YogaBasics

Dieser Yogakurs für AnfängerInnen beinhaltet grundlegende Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Das harmonische Programm gibt einen Einblick in die Welt des Yoga und aktiviert die verborgene Kraft des Beckenbodens.

Inhalt

  • Richtige Ausrichtung des Körpers im Liegen, Sitzen und Stehen
  • Erarbeitung einiger Haltungen des Hatha Yoga
  • Grundprinzipien des richtigen Atmens
  • Einführung in die Entspannung

Termine


  • NEU: YogaBasics (Start: 9.8.)

    Montag, 19:30 bis 20:45 Uhr, Start: 9. August 2010
    (9.8., 16.8., 23.8., 30.8.)
    Kursgebühr: EUR 49,- SOMMERAKTION (statt EUR 69,-)

    zur Anmeldung...



  • NEU: YogaBasics (Start: 11.8.)

    Mittwoch, 18:00 bis 19:15 Uhr, Start: 11. August 2010
    (11.8., 18.8., 25.8., 1.9.)
    Kursgebühr: EUR 49,- SOMMERAKTION (statt EUR 69,-)

    zur Anmeldung...






  • AUSGEBUCHT: YogaBasics (Start: 12.7.)

    Montag, 19:30 bis 20:45 Uhr, Start: 12. Juli 2010
    (12.7., 19.7., 26.7., 2.8.)
    Kursgebühr: EUR 49,- SOMMERAKTION (statt EUR 69,-)

    Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!



  • AUSGEBUCHT: YogaBasics (Start: 14.7.)

    Mittwoch, 18:00 bis 19:15 Uhr, Start: 14. Juli 2010
    (14.7., 21.7., 28.7., 4.8.)
    Kursgebühr: EUR 49,- SOMMERAKTION (statt EUR 69,-)

    Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!