Retreats-Archiv
20. bis 22. November 2009
YIN/YANG-FUDION mit Susanne Lietz
Gönn' dir vor der Weihnachtszeit noch eine Auszeit mit Yoga, Entspannung, Schwimmen, Golfen, Sauna, Massagen und vieles mehr. Wir bieten dir 3 Tage Yoga im neuen Falkensteiner Hotel & Spa Bad Waltersdorf ****.
Die Yogapraxis wird vormittags YIN-orientiert sein. YIN-Yoga bedeutet hingebungsvolles Hineinsinken in Dehnungen, Loslassen von tief liegender Spannung - ein Erlebnis von tiefer Ruhe und Gelöstheit, das dich den ganzen Tag noch begleiten wird. YIN-Yoga ist eine ideale Vorbereitung auf jegliche andere Bewegung - schwimmen, golfen oder worauf auch immer du danach Lust hast. Die Vormittagseinheit wird abgeschlossen mit Atemübungen: wir nützen die Ruhe von YIN und tauchen ein in die nährende Praxis von Pranayama.
Nachmittags/Abends - wenn es draussen schon winterlich finster wird - werden wir noch mal so richtig munter: der YANG-orientierte Teil dieses Wochenendes umfasst eine fließende Vinyasa-Praxis. Wir werden den ganzen Körper durcharbeiten und nähren. Nach einer kraftvollen Praxis mit anschließender Entspannung lassen wir uns mühelos in die Stille der Meditation gleiten.
Trainerin
Susanne Lietz ist Mitbegründerin und Head Teacher von yuna. Sie verfügt über jahrelange Unterrichtspraxis und absolvierte zahlreiche Weiterbildungen und Intensives bei Bryan Kest, Duncan Wong, David Swenson, Richard Freeman, Sarah Powers, Mark Whitwell, Godfrey Devereux, Gurmukh, Rodney Yee, Anna Trökes, Dharma Mitra u.a.
Klare Anweisungen, profundes Wissen und Feingefühl prägen Ihren Unterrichtsstil. Ihre Einheiten sind fordernd und einfühlsam zugleich.
Die Zimmer sind ausgestattet mit Internetzugang, Doppelbett, Telefon, SAT-TV, Radio, Minibar, Fön, individuell regulierbare Klimaanlage, Safe, Sofa, Loggia, Bad/Dusche und WC.
Alle Infos zum Hotel und den angebotenen Dienstleistungen:
Hotel & Spa Bad Waltersdorf ****
Dieses Yoga-Kurz-Retreat ist für alle Levels geeignet!
28. April bis 5. Mai 2007
Marrakesch, Marrokko | Jnane Tamsna Boutique Hotel
Das exklusive Jnane Tamsna Boutique Hotel ist in weitläufige Palmenhaine
eingebettet und für seine traumhafte Lage bekannt. Dieses luxuriöse
Hotel, welches der Chic Retreats ® Hotel Gruppe angehört, liegt in
den Hügeln von Marrakesch und ist nur eine kurze, 30-minütige Fahrt
vom Internationalen Flughafen entfernt. Der reiche Obstanbau und die
Gemüsegärten
der Gegend um Marrakesch liefert die frischen Produkte für die ausgezeichnete
mediterrane Küche des Jnane Tamsna's. Eine große Auswahl an exotischen
Fruchtsäften wird in den Gärten und auf der Veranda angeboten. In
den beiden landestypischen Innenhöfen sind Gärten mit duftender Blütenvielfalt
angelegt. Ein Genuss für alle Sinne!
Vor dem
Frühstück und dem Abendessen werden täglich
jeweils 2 Yogaklassen (Dauer: 75-90 Minuten) stattfinden. Der Rest des
Tages steht zur freien Verfügung: erkunde die traumhaften Gärten, besichtige
die schöne Altstadt Marakesch, unternimm eine Tagestour ins Umland oder
entspanne Dich ganz einfach am Pool.
Trainerin
Christine May (Airyoga München), wird das 1-wöchige Yoga Retreat
auf diesem märchenhaften Grund des Jnane Tamsna Hotels unterrichten. Christine
ist Yogalehrerin aus Leidenschaft. Sie unterrichtete in renommierten
Yoga Studios in Los Angeles, Sri Lanka, Griechenland, Berlin und München.
Sie absolvierte eine Yogalehrerausbildung, geleitet durch Maty Ezraty
(Astanga) und Lisa Walford (Iyengar) bei Yoga Works in Los Angeles. In
Indien ließ sie
sich im Sivananda Vedanta Ashram zur Hatha Yoga-Lehrerin aubilden und
in Sri Lanka in ayurvedischer Massage und in ganzheitlicher Körperarbeit.
Christines Unterricht ist dynamisch, kraftvoll, aber auch introspektiv
und meditativ und wird von einem Spektrum an Weltmusik, Ambient Rythmen
sowie traditionellen Mantrengesängen begleitet.
Hier der Link zum Hotel bzw. zu Chic Retreats:
25. Juni bis 1. Juli 2007
Provence, Frankreich | Le Manoir de L'Etang
Yoga und Entspannung in einer traumhaften Umgebung in Südfrankreich.
In den Hügeln hinter Cannes, in Mougins - einst Wohnort des Malers Pablo Picasso - liegt das wunderschöne Hotel Le Manoir de L’Etang. Das Herrenhaus wurde im 19. Jahrhundert gebaut; es hat 21 Zimmer, umfasst vier Hektar Land und blickt auf einen kleinen See umgeben von Lotusblüten. Eine echte Oase der Entspannung.
Vor dem Frühstück und dem Abendessen werden täglich jeweils zwei rund 90-minütige Yoga-Klassen angeboten. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.
Trainerin
Olive
Ssembuze ist in Bern (Schweiz) geboren und aufgewachsen. Nach einer
Tanzausbildung an der Colombo Tanzschule in Zürich verbrachte sie
10 Jahre in den USA, als Tänzerin und später als Yogini. Im
Jahr 1995 absolvierte sie eine erste Ausbildung in Hatha Yoga bei Gordon
Sharpe in New York. Später
studierte sie Vinyasa Flow Yoga am Om Yoga Center. Olive unterrichtete
auch Yoga für Tänzer an der Ballet Art School in New York und Power
Yoga Klassen in Los Angeles. In den letzten Jahren bildete sich Olive
in Vinyasa Flow Yoga weiter und besuchte diverse Teacher Trainings
und Workshops in Los Angeles u.a. bei Annie Carpenter, Bryan Kest und
Vinnie Marino. Olive ist Absolventin des Yoga Teacher Programms von
Yoga Works, Los Angeles, und Mitglied der "International Yoga Alliance".
Ihre Vinyasa Flow Klassen sind kraft- und temperamentvoll, mit Schwerpunkt
auf korrekte Ausrichtung, Stärke und Flexibilität.
Hier der Link zum Hotel bzw. zu Chic Retreats:
19. bis 26. August 2007
Hua Hin, Thailand | Aleenta Phuket Phangnga
Genieße 8 Tage Yoga und Entspannung in einer wunderbaren Umgebung in Thailand.
Das kleine und einfache, aber elegante Hotel Aleenta Phuket Phangnga liegt
an der Küste von Thailand - in einer prächtigen Anlage mit
Ananas- und Kokusnussbäumen. Das Hotel wurde erst im Februar 2006 eröffnet
und hat 15 geschmackvoll eingerichtete Zimmer. Es liegt direkt an einem
privaten, weissen Sandstrand. Der ideale Ort zum Entdecken, Entspannen
und Geniessen.
Vor dem Frühstück und dem Abendessen werden täglich jeweils zwei rund 90-minütige Anusara Yoga-Klassen angeboten. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.
Trainer
Michael Thurnherr von Airyoga Zürich wird das einwöchige
Yoga Retreat unterrichten. Michael
wurde im Jahre 1996 im indischen Pushkar durch Yogi Shyamlal in die
Tradition des Yoga eingeweiht. Über die Jahre liess er sich von verschiedensten Yogarichtungen und Lehrenden inspirieren. Von John Friend,
dem Begründer von Anusara Yoga, erhielt er im Jahr 2002 nach fundierter
Ausbildung die Lehrerlaubnis als Affiliated Anusara Yoga Teacher. Seither
unterrichtet und leitet Michael mit großem Erfolg Workshops im In- und
Ausland. Im Unterricht verbindet Michael gezielt die «Universal Principles
of Alignment» des Anusara Yoga mit der spirituellen Dimension des Yoga
und seinen Erfahrungen als Zen-Schüler der White Plum Shanga.
Hier der Link zum Hotel bzw. zu Chic Retreats:
