Blog zum Teacher Training 2007/08
Für alle InteressentInnen an unserem Teacher Training schildert Alexandra - eine Teilnehmerin an der Ausbildung 2007/08 - ihre Eindrücke und Erfahrungen während der gesamten Ausbildungsdauer in diesem Blog.
Am Anfang sind die Namen
oder: Das große Kennenlernen
1./3./4.11.2007
Die ersten zehn von 200 Kursstunden beginnen für wohl alle in der Gruppe mit viel Aufregung, mit Neugierde auf das, was kommen mag. Heute treffen
sie sich, jene 9 Menschen, die sich einer neuen Herausforderung stellen werden...
Ma, Mo, Mu
oder: A, Sa, Na
17./18.11.2007
Mag sein, dass in den vergangenen vierzehn Tagen zu Hause fleißig mit Partnern, Freunden, Nachbarn, Cousinen oder Neffen geübt wurde
- jedenfalls klappt das Geben von Anweisungen beim neuerlichen Durchgang bereits um einiges routinierter und lockerer. Wir arbeiten uns Schritt...
Auf geht's
oder: Leben bedeutet Bewegung
1./2.12.2007
Irgendwann am ersten Tag des Wochenendes fällt es, das Motto für dieses dritte Aufeinandertreffen. Es ist kein Gong, der die Meditation
beginnt sondern ein unbekümmert eingeworfenes "Auf geht's!". Wie weitreichend diese lockere Floskel in ihrer Bedeutsamkeit ist,
wird sich erst nach und nach zeigen...
Kein Drama daham
oder: Yoga bedeutet Veränderung
15.12.2007
Schnell sind sie vergangen, die Wochen und bald schon ist Halbzeit in der Ausbildung. Nachdem die beiden großen Blöcke an stehenden
und sitzenden Asanas nun fertig behandelt sind, folgt neben einem kleinen Ausblick auf die Inhalte der nächsten Wochenenden einiges Organisatorisches...
Der Yoga und die Gelassenheit
oder: ein perfektes Paar
12./13.1.2008
Auch im neuen Jahr beginnen wir unsere Ausbildungstage mit dem Üben einer Pranayama Technik, diesmal ist es Viloma Pranayama. Viloma bedeutet
soviel wie gegen den natürlichen Lauf der Dinge. Wir beginnen im Liegen, Atmen ein, leeren die Lungen vollständig, atmen 2-3 Sekunden
ein, pausieren 2-3 Sekunden, atmen wieder ein, pausieren – solange bis die Lungen vollständig gefüllt sind...
Anspannung und Entspannung im Yoga
oder: Adrenalin und Schokolade
26./27.1.2008
An diesem Wochenende ist es soweit, meine Projektarbeit zu "Der Yoga und die Hormone – eine innige Beziehung" liegt fertig gebunden
neben mir und soll präsentiert werden. Vier Tage vorher hätte ich das noch nicht für möglich gehalten, denn da gab es keine
einzige geschriebene Zeile...
Yogisch logisch
oder: Fischvariationen
9./10.2.2008
An diesem intensiven Wochenende wartet eine ganz neue Herausforderung: Jede von uns hat die Möglichkeit, eine Übungsstunde zu halten. Nachdem wir an den vergangenen Wochenenden so viele Asanas im Detail kennenlernten...
Yoga im Frühling
oder: das Hummelsummen der Großen
23./24.2.2008
Mit jeder zusätzlichen Übungseinheit zeigt sich, wie viel Persönlichkeit in eine Stunde miteinfließt. Wie jede von uns ihr individuelles Konzept hat, lieber einen sanften oder dynamischen Ablauf plant...
Auf Händen getragen
oder: die Großen beim Zerkugeln
8.3.2008
Der letzte Samstag vor dem Prüfungswochenende beginnt mit der Stunde von Christina. Für die Prüfung wird dann jede von uns noch einmal eine Stunde vorbereiten, die Schwerpunkte der Stunden werden ausgelost...
Ans Eingemachte
oder: das Innerste
15./16.3.2008
Kaum zu glauben: 4,5 Monate oder 22 Wochen oder 152 Tage nach unserem ersten Zusammentreffen sitzen wir wieder beinander. Der Morgen an dem Tag von dem Wochenende mit den Prüfungen...
Das Danach
oder: das Davor
Zum Abschluss kommen alle einmal zu Wort, um mit uns ihren ganz persönlichen Rückblick auf diese Ausbildung zu machen. In zwei, drei Sätzen oder länger eben...
