Audio-CDs
Unsere Live-Audio CDs geben dir das nährende Gefühl einer Gruppeneinheit wo auch immer du bist!
Balance | Vol.1
Harmonisches Programm zur Mobilisierung der Wirbelsäule. Für innere und äußere Balance.
Live-Mitschnitt vom 31.10.2011, Dauer: ca. 75 min.
"Hör auf zu analysieren. Die Welt ist zu bunt für deine Schubladen."
Susanne
Relax | Vol.1
Sanfte Einheit zum Regenerieren, Stress abbauen und Abschalten. Eine mentale Herausforderung.
Live-Mitschnitt vom 2.11.2011, Dauer: ca. 75 min.
"Sei so beschäftigt mit Glücklichsein, dass keine Zeit bleibt für Probleme"
Susanne
Yin | Vol.1
Meditatives Eintauchen in tiefe Schichten von Körper und Geist. Die Yogapraxis der Geduld und Stille.
Live-Mitschnitt vom 6.11.2011, Dauer: ca. 75 min.
"Raus aus alten Kategorien, hinein ins Hier und Jetzt; lebendig statt mechanisch."
Susanne
Dynamic | Vol.1
Kraftvolles Workout. Vereint körperliche Flexibilität und Kraft mit mentaler Stärke.
Live-Mitschnitt vom 17.1.2012, Dauer: ca. 75 min.
"Uuups umgefallen...wen kümmerts. Ich atme weiter und bin glücklich!"
Susanne
Meditation | Vol.1
Tiefes Loslassen eröffnet die Essenz der Realität. Entdecke die Einheit allen Seins.
Track 1 Dankbarkeit - Die innere Fülle erkennen, Live-Mitschnitt vom 23.10.2011, Dauer: ca. 30 min.
Track 2 Lächeln - Aufgehen in Freude, Live-Mitschnitt vom 30.10.2011, Dauer: ca. 30 min.
"Meditation ist nichts das wir tun.
Meditation ist diese Offenheit,
diese Umarmung des Lebens
in all seinen Facetten."
Susanne
Gut zu wissen
Unsere Live-Audio CDs geben dir das nährende Gefühl einer Gruppeneinheit wo auch immer du bist! Die verbale Anleitung ermöglicht dir, dich ganz auf dich zu konzentrieren. Du wirst durch eine komplette Einheit begleitet: vom Atem in die Bewegung in die Entspannung.
Die Audio-CDs bieten dir verschiedenste Varianten in den Bewegungen, doch musst du in erster Linie auf dich selbst hören - folge niemals blind einer Stimme. Übe dein Recht aus, für dich selbst zu entscheiden und hab Spaß daran!
Für unsere Audio-Yogaeinheiten brauchst du etwas Yogaerfahrung und Offenheit, dem Leben neu zu begegnen. Sei dir bewusst, dass eine Audio-CD kein Ersatz für die persönliche Zusammenarbeit mit einer/m YogatrainerIn ist. Wir empfehlen dir regelmäßig in ein Studio zu gehen, in dem du dich wohl und willkommen fühlst und in den Bewegungen individuelle Hilfestellung bekommst bzw. Ansprechpersonen für Fragen hast.
€ 14,90/Stk.
€ 39,90/3er-Package (beliebige Zusammenstellung)
Gerne verschicken wir unsere Audio-CDs auch!
Die Versandkosten innerhalb Österreichs betragen 5 Euro.
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Susanne Lietz
Susanne ist Mitbegründerin von yuna yoga, unterrichtet seit 2003, leitet Ausbildungen, Retreats und lehrt auf Corporate Events.
Voller Freude und Hingabe führt Susanne durch die Einheiten und macht die Essenz von Yoga weit über die Matte hinaus erlebbar. Ihr Unterrichtsstil inspiriert eine wertfreie, liebevolle Praxis und ermutigt, das eigene Yoga zu entdecken.
yuna yoga lässt sich in keinen Yogastil einordnen - jenseits von Kategorien und Definitionen entwickelt sich dieses Feld ständig weiter und wächst mit allen, die es ausüben: authentisch und lebendig.
