Literaturempfehlungen

Hier findest Du eine kleine Auswahl an empfehlenswerter Literatur.

	Das große Yogabuch \| Anna Trökes Ein Standardwerk, das traditionelles Yoga-Wissen mit Erkenntnissen aus Medizin und Rückenschule verbindet. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Wirkung von Yoga. GU \| ISBN 3-7742-1795-5
	Power durch Yoga \| Anna Trökes In diesem Buch hat die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes besonders wirkungsvolle und einfach nachvollziehbare Übungen zusammengestellt (inkl. Audio-CD). GU \| ISBN 3-7742-4807-9
	Yogameditation \| Anna Trökes Die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln werden hier vorgestellt. Das Buch vermittelt umfassend theoretische wie praktische Grundlagen. Theseus \| ISBN 3-89620-227-8
	Dynamic Yoga \| Godfrey Devereux Dynamic yoga is based on the classical Ashtanga Vinyasa Yoga system. This book provides a clear description of the bandhas, vinyasa, pranayama and drushti. Thorsons \| ISBN 0-7225-3657-7
	Yoga - Das grosse Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene \| Erling Petersen Dieses übersichtlich aufgebaute Anleitungsbuch stellt mit zahlreichen Fotos die wichtigsten Übungen des Hatha-Yoga vor. Heyne \| ISBN 3-453-17963-3
	Patanjali - Die Wurzeln des Yoga \| O.W. Barth In neuer Übertragung aus dem Sanskrit und mit einem Kommentar von P.Y. Deshpande ist dieses Buch das Quellenwerk für alle, die sich ernsthaft mit Yoga beschäftigen. O.W. Barth bei Scherz \| ISBN 3-502-61116-5
	Licht auf Yoga \| B.K.S. Iyengar Der Klassiker. Das umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk. Mit über 600 Fotos illustriert. O.W. Barth bei Scherz \| ISBN 3-502-63334-7
	Yoga Heilbuch \| Susi Rieth Susi Rieth erklärt die Ursachen der am häufigsten auftretenden Krankheiten und Beschwerden und stellt speziell dafür entwickelte Übungsprogramme vor. Heyne \| ISBN 3-453-16025-8
	Yoga \| Liz Lark Die Übungsanleitung ist präsentiert in Flowmotion-Technik. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad für AnfängerInnen, Geübte oder Trainierte eingestuft. Tibia Press \| ISBN 3-935254-04-0
	Living Yoga \| Christy Turlington Hier schildert das Model Christy Turlington ihre persönlichen Erfahrungen mit Yoga. Living Yoga ist das perfekte Buch für alle, die Yoga in den Alltag integrieren möchten. Ehrenwirth \| ISBN 3-431-03117-X
	Yoga für Anfänger \| Harry Waesse Leicht nachvollziehbare Atem- und Körperübungen sind in Text und Bild genau erläutert. Das Buch enthält acht Übungsprogramme - von einfach bis anspruchsvoll. GU \| ISBN 3-7742-1461-1

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	Das große Yogabuch \| Anna Trökes Ein Standardwerk, das traditionelles Yoga-Wissen mit Erkenntnissen aus Medizin und Rückenschule verbindet. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Wirkung von Yoga. GU \| ISBN 3-7742-1795-5
	Power durch Yoga \| Anna Trökes In diesem Buch hat die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes besonders wirkungsvolle und einfach nachvollziehbare Übungen zusammengestellt (inkl. Audio-CD). GU \| ISBN 3-7742-4807-9
	Yogameditation \| Anna Trökes Die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln werden hier vorgestellt. Das Buch vermittelt umfassend theoretische wie praktische Grundlagen. Theseus \| ISBN 3-89620-227-8
	Dynamic Yoga \| Godfrey Devereux Dynamic yoga is based on the classical Ashtanga Vinyasa Yoga system. This book provides a clear description of the bandhas, vinyasa, pranayama and drushti. Thorsons \| ISBN 0-7225-3657-7
	Yoga - Das grosse Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene \| Erling Petersen Dieses übersichtlich aufgebaute Anleitungsbuch stellt mit zahlreichen Fotos die wichtigsten Übungen des Hatha-Yoga vor. Heyne \| ISBN 3-453-17963-3
	Patanjali - Die Wurzeln des Yoga \| O.W. Barth In neuer Übertragung aus dem Sanskrit und mit einem Kommentar von P.Y. Deshpande ist dieses Buch das Quellenwerk für alle, die sich ernsthaft mit Yoga beschäftigen. O.W. Barth bei Scherz \| ISBN 3-502-61116-5
	Licht auf Yoga \| B.K.S. Iyengar Der Klassiker. Das umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk. Mit über 600 Fotos illustriert. O.W. Barth bei Scherz \| ISBN 3-502-63334-7
	Yoga Heilbuch \| Susi Rieth Susi Rieth erklärt die Ursachen der am häufigsten auftretenden Krankheiten und Beschwerden und stellt speziell dafür entwickelte Übungsprogramme vor. Heyne \| ISBN 3-453-16025-8
	Yoga \| Liz Lark Die Übungsanleitung ist präsentiert in Flowmotion-Technik. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad für AnfängerInnen, Geübte oder Trainierte eingestuft. Tibia Press \| ISBN 3-935254-04-0
	Living Yoga \| Christy Turlington Hier schildert das Model Christy Turlington ihre persönlichen Erfahrungen mit Yoga. Living Yoga ist das perfekte Buch für alle, die Yoga in den Alltag integrieren möchten. Ehrenwirth \| ISBN 3-431-03117-X
	Yoga für Anfänger \| Harry Waesse Leicht nachvollziehbare Atem- und Körperübungen sind in Text und Bild genau erläutert. Das Buch enthält acht Übungsprogramme - von einfach bis anspruchsvoll. GU \| ISBN 3-7742-1461-1